Peli y manta: La felicidad

Publicado el 15 Enero 2018 en la categoría Cultura | Sé el primero en comentar

En 2005, la agencia de viajes Sky Travel anunció que había encontrado el día más deprimente del año: el Blue Monday. Con variables como el nivel de deuda, la motivación o el fallo de las resoluciones de año nuevo, determinaron que el tercer lunes de enero -es decir, hoy- es el día más triste del año. Aunque la evidencia científica es escasa, puede que hoy o cualquier otro lunes tengas un día azul (en inglés, el azul es el color de la infelicidad). Por eso, desde Embarrados queremos hablarte de la alternativa: la felicidad.

La felicidad es, sin duda, un tema que suscita mucho interés desde hace unos años, hasta el punto de que una corriente de la psicología, la psicología positiva, se ha encargado de buscar aquellos hábitos que pueden ayudarnos a ser más felices; entre ellos se encuentran prácticas como la atención plena o la autocompasión. También se han publicado estudios que, aunque están realizados sobre bases más o menos subjetivas, pueden darnos pistas de dónde encontrarla: el Índice del Planeta Feliz publicado por el NEF -cuyos datos puedes explorar aquí- y la investigación anual de la ONU sobre el índice de felicidad  por países indica que factores como la igualdad entre ciudadanos, la conciencia ecológica o la propia percepción de la felicidad podría tener un impacto mayor que otras realidades más objetivas.

happy

En el año 2005, Roko Belic empezó a grabar un documental sobre la felicidad; recorrió catorce países durante seis años, entrevistando a personas de toda clase de estratos económicos y socioculturales, buscando la clave de lo que les hacía sentirse felices, y habló también con neurólogos, psiquiatras y psicólogos que explicaron los principios científicos de este sentimiento que todos perseguimos. Su conclusión es que no siempre el dinero, la seguridad o las cosas materiales nos hacen felices: la genética y nuestra propia actitud tiene mucho más peso que el entorno a la hora de alcanzar el bienestar.

Por eso, queremos recomendarte que pinches en los diferentes enlaces que te hemos dejado en este artículo y, sobre todo, que veas Happy (disponible también en Netflix). Un buen sofá, una manta y un documental es todo lo que necesitas para disfrutar de nuestra sugerencia para enero. Empieza el año con buen pie: aprendiendo a ser feliz.

Desde Bolivia y Burundi, ¡feliz Navidad!

Publicado el 27 Diciembre 2017 en la categoría Embarrados | Sé el primero en comentar

En esta Navidad queremos dar protagonismo a quienes de verdad lo tienen: las personas que forman parte de la Fundación Sembrando Esperanza, el Centro de Salud Jesús Obrero, el Colegio de Educación Especial Mururata en El Alto, el Colegio de Educación Especial PREEFA, la Asociación ASPAUT de familias con hijos con autismo, la gente que vive en Burundi y la Asociación Creamos de Cochabamba.
Estamos muy agradecidos por las felicitaciones que nos han ido llegando desde Bolivia y Burundi. Ellos nos impulsan a ser mejores personas, a vivir mirando más allá de nuestra vida cotidiana y a movilizarnos para que todas las personas tengan una vida mejor.

Gracias a cada una de las personas que forman parte de estos proyectos, porque nos invitan a embarrarnos en cada una de sus vidas.

Felicitación navideña - 2017

Tarjeta Navidad Comunidad El Alto 2017 (1)

Feliz Navidad

Publicado el 23 Diciembre 2017 en la categoría Embarrados | Sé el primero en comentar

Feliz Navidad 2017

Gracias por haber hecho posible las historias embarradas de 2017.
Desde Embarrados, ¡Feliz Navidad! ¡Feliz 2018! 
¡Felices nuevas oportunidades para hacer de
nuestro mundo un lugar para todos!

 

 

Hace un año… ¡Cumplíamos diez!

Publicado el 25 Octubre 2017 en la categoría Bolivia, Embarrados | Leer el primer comentario

Dentro de poco va a hacer un año que celebramos nuestro X Aniversario. Fue un momento mágico, de poder mirar hacia atrás y comprobar lo que hemos ido viviendo, acompañando y disfrutando, un momento de celebración que pudimos compartir con todos los que vinisteis a la fiesta y a la exposición Huellas por Bolivia y que no solo supuso echar la vista atrás, sino también para darnos un fuerte impulso y seguir embarrándonos con todos nuestros destinatarios.

Pero no queremos que quede ahí, como un evento aislado y que se acabe cuando pasa la fecha señalada. No queremos que se nos olvide lo que sentimos y vivimos juntos en nuestro cumpleaños, y por eso vamos a ir publicando los vídeos que pudimos ver en la fiesta del aniversario. Así, quienes los visteis en directo podréis recordarlos, y quienes no pudisteis acudir en aquel momento seréis también partícipes de nuestra emoción.

Comenzaremos hoy con Bolivia, porque allí fue el origen de la Asociación y tenemos grandes vínculos creados con el país y con todas las personas que allí nos acogieron, nos ayudaron, nos quisieron, nos hicieron ver la realidad compleja que viven y siguen día a día caminando con nosotros por este camino de embarrarse.

En “Bolivia y Embarrados, una historia entrelazada para siempre” puedes ver la historia que compartimos, y cómo nuestra asociación irá para siempre de la mano de este país.

 

 

Además, desde allí nos llegaron muchas felicitaciones de amigos, que quisieron compartir este día con nosotros desde la distancia.

De la Fundase nos felicitó el Padre Pepe:

 

De Creamos lo hizo su directora Mayte Losada:

 

De Mururata nos llegó la felicitación a través del taller de panadería:

 

¡Esperamos que las puedas saborear!

Muy pronto seguiremos colgado vídeos del aniversario. Un año después, seguimos sumando años, ¡seguimos sumando vida!

Sensibilización en: Desigualdad

Publicado el 30 Marzo 2017 en la categoría Cultura, Embarrados | Sé el primero en comentar

Desde Embarrados, consideramos que nuestra labor no solo debe ser asistencial ni mecánica, no debe consistir en una ayuda puramente material -aunque, por supuesto, también necesaria-, sino que nos acercamos a nuestros destinatarios con el corazón; no ejercemos la caridad de arriba a abajo, sino que colaboramos juntos para solucionar los problemas. Queremos conocer las situaciones de desigualdad e injusticia en el mundo, como el primer paso dentro de nuestra actividad. Por ello, desde el grupo de Sensibilización queremos compartir con vosotros de manera periódica una serie de recursos que creemos que pueden ayudar a conocer realidades lejanas y abrir la mente y el corazón a las necesidades del mundo. Te animamos a que lo leas, ahora que viene el fin de semana y tenemos más tiempo.

Nuestra primera entrada tiene como tema centra la desigualdad.

La desigualdad social “es la situación social y económica desigual entre ciudadanos de un estado o entre distintos países”. Podemos medir el nivel de desigualdad con el coeficiente de Gini. Este se centra únicamente en la desigualdad por los ingresos económicos que tengan las personas. El 0 implica que habría una igualdad total entre toda la población y el 1 el extremo contrario. Por lo tanto, nos permite saber cómo está la distribución de la riqueza en el país. Según la ONU, “un coeficiente superior a 0,40 es alarmante”.

Índices desigualdad

Sin embargo, cada vez los estudios indican que hay más dimensiones de desigualdad y que la interacción entre ella puede aumentarla y perpetuarla a lo largo del tiempo. El “Informe mundial sobre ciencias sociales” identifica siete dimensiones de la desigualdad:

1. Económica

2. Política

3. Social

4. Cultural

5. Ambiental

6. Territorial

7. Cognitiva.

La desigualdad está en aumento, incluso en los países más ricos. En el siguiente gráfico se puede ver la evolución de este coeficiente en los países más avanzados:

Gráfico desigualdad

Y en este enlace puede ver que también en España sucede los mismo.

El estudio sobre el aumento de las desigualdades demuestra también que 1% de la población posee casi la mitad de la riqueza de los hogares y que los 62 individuos más ricos del planeta tienen tanta riqueza como la mitad de la población mundial.

Por todas estas razones, es imprescindible luchar contra la desigualdad. Además, “así como las desigualdades tienen repercusiones entrecruzadas, las transiciones hacia una mayor igualdad pueden tener también efectos en cascada en numerosos ámbitos. Las reducciones de la desigualdad económica pueden tener repercusiones beneficiosas en los sectores de la salud y la educación, así como en el bienestar social y el desarrollo sostenible”.

Desde Embarrados os animamos a conocer y saber más sobre la desigualdad, a movernos y luchar contra ella, poniendo nuestro granito de arena para la cooperación al desarrollo, la movilización en favor del cambio social y político y una apuesta clara por la EDUCACIÓN.

Para saber más, te recomendamos algunos VÍDEOS Y DOCUMENTOS:

¡Merece la pena embarrarnos contra la desigualdad!